白兰国是公元2世纪开始存在于今天青海省南部的一个丁零人所建立的政权，民族大约为丁零人和古羌族构成。

    直到公元4世纪初期，慕容吐谷浑来到西部建国后才被汉地晋朝官方所记录。东晋咸和四年（329年），慕容吐延被羌族酋长姜聪刺死，临死时嘱咐长子叶延保卫白兰道。及后，叶延继位，在沙洲建立慕克川总部，并以吐延为氏，以吐谷浑为姓、族姓及国号。

    史书关于党项的记载比较多：党项羌自秦汉以来以现在的青海东南河曲为中心，活动在甘肃西南、四川西北和西藏东北部，南下分支渗入至甘孜州北部、中部和东部草原。汉朝时，党项羌大量内迁至河陇及关中一带。隋朝时，部分党项羌开始内附，追随中原政权。唐朝时，经过两次内迁，党项逐渐集中到甘肃东部、陕西北部一带，与室韦、内迁的土谷浑及汉族杂居相处。这证明党项故地中心就在青海南部河曲一带。

    白兰国故地在当时成为联系中原和西域一个重要通道，被后人称为白兰道（又被称为河南道）,吐蕃强盛后此地又被吐蕃控制了几个世纪。后蒙古人迂回白兰道消灭了大理国，进而加速了对南宋的侵略。